在LIFE就讀期間我了解到關於運動的科學知識、宣傳活動的策略及有機會到復康中心實習。我參加了大學籃球隊及田徑隊，有機會參與各項比賽及校隊周年晚宴活動。在這裡的學習經歷讓我更清晰自己的目標，可以成功升讀心儀的大學。

感謝LIFE為我的人生增添不少色彩！時光荏苒如白駒過隙，兩年在LIFE的生活令我獲益良多，我認識了很多對運動有熱情、志同道合的夥伴。同時，課程內容豐富，我對運動營養、創傷、訓練安排深感興趣，這些知識幫助我逐漸裝備成為一名健身教練。實習機會更讓我開闊視野，讓課堂知識可以學以致用。另外，學院設備及支援充足，設有完善的健身室、運動場和獎學金計劃。再次感謝LIFE、課程導師和同學的幫助，我最終升讀浸會大學，他們功不可沒！

在修讀體適能培訓及管理高級文憑課程後，我獲得了關於體適能、健康護理以及運動科學等方面的知識，當中包括不同年齡的運動需求、完善的體適能訓練制定、健身器械的指導以及運動創傷方面的知識。LIFE亦提供了不同的實習機會予學員，而我亦被分派至健身中心實習。在學期間，我參加了大學龍舟隊，期間亦參加了不少比賽。感謝LIFE的老師以及同學兩年的陪伴，使我能夠看清楚前路，增添我更多對未來的選擇。