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「日日NO MOOD點算好」網上講座

06 Oct 2023

06 Oct 2023

學生發展處於2023年10月6日舉辦了「日日NO MOOD點算好」網上講座，邀請了臨床心理學家萬家輝博士主講，分享如何用接納與承諾治療（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）的原則及技巧，提升心理靈活性去面對日常生活中遇到的困難與挑戰，活得更輕鬆自在。 
 
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