~和情緒們say hello~ 玩轉腦朋友:認識情緒工作室

和情緒們say-hello-玩轉腦朋友:認識情緒工作室
Title : ~和情緒們say hello~ 玩轉腦朋友:認識情緒工作室 (Full)
Date : 2024-03-20
Time : 13:00 - 15:00
Venue : LCH 214
Contact : sdo@ln.edu.hk
End of registration : 2024-03-18
Quota : 25
LEAP Point : 2
Category : 個人發展活動
Level :  AD HD DIP DYJ  
期中季節,排山倒海的Group projects、測驗、功課緊接而來,此刻的心情究竟如何卻又難以表達?學生發展處邀請了私人執業心理輔導、教練兼培訓師CF Chan 和各位同學一同認識情緒,工作坊內容將涵蓋: 
 
  1. 情緒的定義、影響和意義
  2. 處理情緒的方法和調節情感的能力
  3. 培養心理韌性和自我關懷
 
日期:2024年3月20日(星期三)
時間:下午13:00-15:00
地點:劉仲謙樓LCH214室
語言:廣東話

2 LEAP POINTS / 2 LWL HOURS
(只適用於副學士/應用教育文憑同學)

 
希望讓各位同學能一同增進自我認識、認識情緒! 
 
CF Chan 陳熾輝(私人執業心理輔導、教練、培訓師)
~會員 (HKPCA, BACP),註冊企業教練 (WABC),香港大學專業進修學院兼職教師